学龄儿童2022版膳食宝塔新鲜出炉,快来看你家孩子吃对了吗?

新版的儿童膳食指南,各位爸妈都看过了吗?有发现什么不一样的地方吗?有关注过 “小身材大营养”的坚果吗?

对,新版膳食指南中,明确规定了孩子每周坚果的摄入量,这是和老版的区别之一。爸妈可以去文章里仔细看一看,然后看看你家孩子的年龄,对应需要每周吃多少坚果。

那么问题来了,为什么是坚果?坚果对孩子有什么好处?不同的坚果有什么功效?哪些孩子最需要吃坚果?孩子怎么吃坚果?吃什么坚果?吃坚果有哪些注意事项?

总之,关于坚果,爸妈最关心的问题,都在这篇文章里了,爸妈可以对照一下,希望对你有所帮助,也祝你家宝宝每周都能吃够坚果,好好吃坚果,营养全面健康成长。

好了,你家孩子吃坚果有什么故事吗,都来评论区和小南说说吧,等你哦。

学龄儿童2022版膳食宝塔新鲜出炉,快来看你家孩子吃对了吗?:等您坐沙发呢!

发表评论

表情
还能输入210个字